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減重不復胖，一個月3~6公斤以上 追求體態美，是女人一生的志業，尤其到了夏天，誰不想快快擺脫累積了一整個冬天的脂肪，輕輕鬆鬆地窈窕一下 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 其實，想要身形變美並沒有想像中的困難，只要健康吃、多活動，就等於成功了一半，其餘的，只剩下堅持與毅力了。不過，在這過程中，除了要讓自己變美、身形纖細外，更重要的是，還要窈窕得很健康才算真成功。以下提供你6個生活中簡單可行的美體對策，教你如何在健康飲食，完全不用挨餓，又能達到美麗身形的目的。
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%AA%88%E7%AA%95%E4%B8%80%E5%A4%8F%EF%BC%81%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%BC%95%E 減重不復胖，一個月3~6公斤以上
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