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眼科醫師張朝凱提醒，千萬不要戴著隱形眼鏡就到海邊戲水，主要是因游泳池或是海邊含有眾多病毒和細菌，反而提供了高溫、低氧的完美細菌培養皿空間，不僅破壞眼角膜結膜，造成角結膜炎，還有可能視力下降，導致失明風險。

游泳戲水　別忘保護眼角膜

而喜歡游泳的隱形眼鏡族，若一定要戴，則可選擇每日拋的鏡片，下水之前，一定要用乾淨的人工淚液清洗眼睛，以避免角膜感染。或考慮再挑一副有度數、符合需求的近視泳鏡，就能減少角膜感染問題發生 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤

事實上，國內大多數配戴隱形眼鏡的人，都是求美觀漂亮，但卻也常伴隨著眼睛乾澀、角膜血管增生及細菌感染等問題，因此建議配戴隱形眼鏡最好不要超過8小時，否則眼睛缺氧時間太長，易傷及眼角膜。

鏡片保存盒　小心細菌感染

張朝凱醫師強調，隱形眼鏡除鏡片清潔不當易引起感染外，鏡片保存盒使用太久或疏於清潔，也容易孳生細菌、黴菌或阿米巴等致病原。根據一項調查，生理食鹽水開瓶後使用往往超過一週，且多半放置在潮溼的浴廁中，容易孳生綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌，誤用可能造成眼角膜感染 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤

【夏日運動　潛藏4大眼睛傷害危機】

1.打球潛藏危機：屬身體接觸性高的運動，碰撞時隱形眼鏡容易掉落或遭刮傷，且視線不斷晃動，使雙眼乾澀，若鏡片與角膜弧度不符，更容易導致角膜破皮。

2.慢跑鐵馬危機：長時間迎風以致淚水流失，鏡片逐漸乾燥變硬，極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、紅腫、甚至發炎，灰塵汗水等異物也容易進入眼睛，造成眼部不適。

3.衝浪潛藏危機：大浪面對面衝擊臉部，可能將隱形眼鏡衝出，或導致鏡片破裂刮傷角膜，增加細菌感染風險，嚴重者恐角膜潰爛甚至有失明之虞 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤

4.游泳潛水危機：隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物多，附著沉積在鏡片上容易誘發眼睛不適、刺激角膜，一旦角膜有缺損，更容易誘發急性眼疾，應該避免。

【醫師小提醒】：

目前隱形眼鏡相關產品不斷推陳出新，消費者選購前還是得先請眼科醫師做專業診斷，並切記落實每天清潔工作，在游泳戲水過後清潔保養更不得馬虎。若患有角膜炎、過敏性結膜炎、乾眼症、視網膜剝離等症狀者，更不適合配戴隱形眼鏡，且眼珠一旦出現角膜混濁、視力模糊或紅腫痛時，要盡快就醫。